友人たちが誕生日祝いをしてくれた。 何歳になっても嬉しい。

クランク(105)、スプロケット(105)、ブレーキ(アルテグラ)を残し sram red etap 11sのFD，RD，シフターに交換しました。 交換はいつもメンテナンス等でお世話になっている cicloclon に お願いしました。 まだ10キロ程しか走ってませんが初めての無線シフトは快適です。

  かつて熊本藩細川家の下屋敷があった港区高輪地区総合支所裏手の高台に、 スダジイの老木があります。 主幹は高さ10mあたりで切断され、下部の空洞は樹脂で埋められていますが、 幹囲が8m以上ある巨木。 午前中スパ白金で泳いで次の予定までちょっと時間があったので かって勤務していたオフイスがあった周りを散策。